ニュートラルポジション
このようにペダルを水平にし、両ペダルに立ち上がります。
クランク軸の中心に重心を持っていくようにします。
ペダルの上に立つ、これが基本です。
みんなで練習
これは簡単だったようです。
ビギナーの中にはこれが苦手な方もいるようですが、
絶対にマスターしなくてはならない基本です。
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